Cuando tienes congestión nasal, resfrío, tos…
Los inhaladores funcionan, aunque solo temporalmente, son
caros y a veces no tan efectivos como deseamos, además de tener efectos
secundarios.
Puedes comprar uno natural o hacértelo tu mism@, es fácil,
mucho más barato, duradero y además SÚPER EFECTIVO.
NECESITAS:
·
1 bote tamaño pequeño , mejor si es de cristal
·
1 gomaespuma que recortarás al tamaño del bote, si
no encuentras puedes poner discos de algodón de desmaquillar.
·
Aceites esenciales: puedes hacer tus mezclas
propias, usa al menos 3 de estos aceites.
o
Menta
o
Pino
o
Eucalipto
o
Limón
o
Orégano
o
Romero
MODO DE USO:
Destapar y oler cada vez que tenga congestión nasal, también
puedes dejarlo abierto durante la noche al lado de la mesita, para ayudar a
aliviar la congestión, tos y/o resfrío, gracias a sus vapores durante la noche.
Cuando el olor disminuya, solo tienes que comprimir la esponja
y volverá a oler de nuevo.
Una vez ya estén evaporados los aceites solo tienes que cambiar
la esponja y rellenarlo de nuevo.
Puedes hacer uno pequeño para llevar en el bolso, solo tienes
que comprar un recipiente lo suficiente pequeño o reciclar cualquier bote de
crema, pastillas o caramelos del tamaño idóneo.
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Acupuntora,
MTC, hipnosis, Dietética y Nutrición.
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